Déjeuners & collations protéinés - format ePub

Quels sont les oiseaux que je peux observer depuis ma fenêtre ? J’habite en ville, puis-je m’adonner à l’ornithologie de chez moi ? Quel type de nourriture dois-je leur donner ? Où dois-je installer ma...

Vous rêvez d’un jardin fleuri ou comestible, mais vous avez peu de temps à consacrer au jardinage pendant la belle saison ? Ce livre vous propose des informations et des astuces pour profiter d’un espace...

Vous avez envie d’explorer le monde des semis et de voir votre jardin prendre vie à partir de presque rien ? Vous êtes enclin à investir du temps et de l’argent dans cette activité ? Que vous soyez un...

L’ingrédient sucré chouchou des Québécois ? L’érable, sans hésitation ! Ce produit bien de chez nous s’invite à notre table en toutes occasions, que ce soit pour rehausser les potages, pour caraméliser...

Pourquoi ne pas profi ter d’un moment en cuisine pour préparer l’entièreté du menu de la semaine ? De cette façon, on évite de négliger les repas lors des soirs pressés. Mais comment y arriver ? C’est...

Parce que bien manger devrait être notre priorité numéro un, même lors des soirs de semaine pressés ou des weekends bien occupés, les recettes faciles et rapides à réaliser sont de précieuses alliées...

Les smoothies et jus maison sont devenus une vraie tendance en matière d’alimentation saine. Ces concentrés de fruits (et parfois de légumes !) sont source de vitamines, de fi bres et d’une multitude...

Chaque matin, c’est la course folle pour préparer le déjeuner et les lunchs ? Ce livre dédié aux collations et aux déjeuners aussi simplissimes que nourrissants vous donnera un bon coup de pouce ! L’objectif...

Fini, les salades tristounettes servies comme simple accompagnement de votre viande préférée ! Débordantes de saveurs et de garnitures, les salades d’aujourd’hui se réinventent de mille et une façons...

Qui n’a jamais souhaité pouvoir observer les oiseaux du Québec directement dans sa cour ? Que vous habitiez en milieu rural, en banlieue ou en ville, ce livre refoule de précieux conseils afin de tout...

Enfin un livre de recettes 100 % adaptées aux goûts et aux intérêts des enfants ! Déjeuners, collations, dîners et lunchs, desserts, soupers, repas trois services pour impressionner les parents… Tout...

Prendre un p’tit congé de vaisselle, ça vous dit ? C’est ce que l’on vous invite à faire avec ce livre de la collection 5 ingrédients – 15 minutes qui réunit près de 150 recettes simples et rapides, mais...

Faites-vous partie de ceux et celles qui remettent sans cesse à plus tard le moment d’apprendre à cuisiner ? Cet ouvrage simple et convivial a été spécialement pensé pour vous : il contient tout ce qu’il...

Tu aimes cuisiner ? Ça tombe drôlement bien, car ce livre contient plus de 100 recettes que tu seras capable de réaliser par toi-même. En plus d’être tellement délicieuses, les recettes de ce livre ne...

Les sauces, les trempettes et les marinades ont le don de décupler la saveur et la texture des aliments qu’elles nappent ou accompagnent, mais également le plaisir conféré à nos papilles ! Troquer les...

Opter pour une soirée tapas, c’est adapter son menu aux besoins et aux goûts de tous nos invités (même les plus diffi ciles !). C’est explorer de nouvelles saveurs et pouvoir se permettre de goûter un...

3 histoires de SamSam à lire et à écouter - Missions Cosmiques- La guerre des étoiles- Pas de panique

Aujourd'hui, Oscar a rapporté de l'école un masque effrayant qui est parfait pour faire peur à sa petite soeur. Ce qu'Oscar ne savait pas, c'est que parfois les horribles monstres ont peur à leur tour......

SamSam, petit héros cosmique doté de superpouvoirs, mène une vie d’écolier sur la SamPlanète. Au sommaire : La planète des monstres - L'appareil à cloner - SamSam supergelé !

SamSam, petit héros cosmique doté de superpouvoirs, mène une vie d’écolier sur la SamPlanète. Au sommaire : Une journée chez Crapouille - GlaGlaGla - Petit Pôa est amoureux.

Il a neigé, et Oscar, Félix et Lola Choupignon sont enchantés ! Seule la tortue Carapatte n'est pas emballée par les jeux dans la neige... Les personnages de Pomme d’Api savent profiter de chaque moment...

SamSam, petit héros cosmique doté de superpouvoirs, mène une vie d’écolier sur la SamPlanète. Au sommaire : Vitesse atomique ! - Crocochemar - Au cachot !

Avni est un petit garçon adorable. Dans sa nouvelle école, pourtant, il éveille la curiosité de ses camarades… Quatre nouvelles aventures à découvrir en bande dessinée : - Cara la tortue - Câlin surprise...

Pour la première fois, François, Mick et Annie vont passer les vacances chez leur oncle et leur tante à Kernach. Ils y font la connaissance de leur cousine Claude, un vrai garçon manqué. Les quatre enfants...

Saperlipopette crotte de biquette la fée Fifolette a TOUJOURS sa baguette qui n’en fait qu’à sa tête ! Tant mieux, car c’est plus amusant pour préparer une recette !

Une grande histoire d’amour entre un loup et des poules ? En voilà une drôle d’idée ! Mais quand les loups n’avaient pas encore de dents, tout était bien différent…Une histoire illustrée avec malice et...

Un documentaire interactif pour apprendre et s'amuser. Un parcours sensoriel pour découvrir les loups sauvages dans les forêts du nord où ils habitent. Pour commencer, les jeunes lecteurs explorent le...

C’est Noël ! La fée Fifolette a besoin :d’un bonnet pour son prince, d’un sapin, de boules et de fromage.Grâce à sa baguette qui n’en fait qu’à sa tête ce réveillon va être super-chouette !

L’étau se resserre autour des rescapés d’Isla  Nublar ! À la suite de l’attaque des atrociraptors au ranch, Darius, Ben et Sammy poursuivent leur route afin de rassembler le groupe. La nouvelle étape...

« Naître Servile, Mourir Déconstruit » est une dénonciation implacable d’un système qui maintient la France sous le joug d’un pouvoir occulte, corrompu et intouchable. À travers mon récit personnel, j’expose...

Découvre, dans ce nouveau Simplissime, différentes d'activités à faire à la maison ou à l'extérieur en utilisant des objets du quotidien et donc sans rien avoir à acheter !Nous proposons 100 manières...

20 pas à pas pour réaliser de beaux pliages  : avion, bateau, salière, camionnette…

Les vacances de Noël se présentent mal pour le Club des Cinq… Claude et ses cousins sont bloqués à la Villa des mouettes  : ils ont eu de mauvais résultats scolaires et M. Rolland est venu pour les faire...

C’est toi le héros  !Pour Noël, le Docteur Lenoir t’a invité dans un luxueux hôtel d’altitude, avec tous les membres de sa société. Mais la fête tourne court quand ton hôte est retrouvé mort dans son...

Marin, un copain des jumelles, a vu un fantôme dans l’école  ! C’est sans doute le mystérieux voleur qui s’introduit la nuit dans les classes et les bureaux… Mais Hercule, lui, ne croit pas aux fantômes,...

Le roi a envoyé Hercule aux Enfers. Personne n'en est jamais revenu. Et Hercule rencontre Cerbère, un terrible chien à trois têtes. Va-t-il réussir à le vaincre ?Une collection adaptée aux enfants DYS...

François, Claude, Mick, Annie et Dagobert profitent des vacances de Pâques pour faire une grande randonnée à vélo. En chemin, ils rencontrent Richard, un jeune garçon qui prétend être recherché par de...

Qui a dit qu’un éléphant au gros popotin ne pouvait pas être gracieux comme une princesse  ? C'est le canard, particulièrement vilain, qui a des idées vraiment cuites et surcuites. L'éléphant se lance...

Laure, Quentin, Nicolas et toute la bande partent en classe verte au Loup pendu, un château isolé chargé d’histoire. Un soir, Clothilde est effrayée par une silhouette qui disparaît brutalement. Bien...

Le livre des expériences scientifiques les plus faciles du monde20 expériences à comprendre en un coup d'œil et à réaliser en un tour de main !Des expériences proposées par un scientifique expérimenté,...

Tout va mal, à Kernach  ! La mère de Claude est malade et c’est l’antipathique Mme Friot qui s’occupe de la maison. Elle mène la vie tellement dure aux Cinq que ceux-ci décident de s’enfuir en bateau...

Ce soir, Bella et son papa vont donner un spectacle de marionnettes. La roulotte roule dans la neige, sur le chemin qui mène au village, quand une secousse fait tomber Madelon, la marionnette chérie de...

Aujourd'hui, c'est la rentrée  ! Un tonnerre de prouts a envahi l'école. De la cantine à la cour de récré, ça pétarde dans tous les sens...

C'est bientôt Noël ! Emma et Paul sont ravis, mais Vampirette les appelle, en pleurs : elle veut trop de cadeaux... Comment choisir ? Heureusement, ses amis sont là !

Le Club des Cinq pensait passer un été paisible dans une ferme isolée au bord de la mer. Mais dès leur arrivée, François, Claude, Mick et Annie apprennent qu'une rumeur court dans la région : certaines...

Découvre les incroyables secrets du corps humain : le squelette, le cerveau, les 5 sens, les organes vitaux, mais aussi la croissance du bébé à l'âge adulte, le corps en mouvement, et bien d'autres sujets...