Mes petits ateliers du bien-être - J'apprivoise mes peurs - format ePub fixed layout

60 activités et conseils pour comprendre ses peurs et gonfler son muscle du courage !    Tu as parfois la frousse, la trouille, les jetons ? C’est normal ! Tout le monde a peur de quelque chose : les...

60 activités et conseils pour comprendre les colères et les apaiserQuand la colère gronde comme un tigre, écoute-la bien : tu réussiras, petit à petit, à l’apprivoiser !Ta colère peut devenir ton alliée...

60 activités et conseils pour protéger la nature et te relier à elle !La nature vit dans ton jardin, dans ta rue, et même dans ta chambre. C'est l'eau, l'air, les animaux... et tant d'autres choses qui...

Un guide à mettre entre les mains de tous les ados car il aborde les questions qui les travaillent (la puberté, les rapports conflictuels avec les adultes, l'alcool, les soirées, internet et les jeux...

Un guide qui aborde les questions que se posent les jeunes de 9 à 13 ans. La puberté, les rapports avec les adultes, les premières sorties, l'argent de poche, les réseaux sociaux, le harcèlement, comment...

Voici le guide pour ne plus subir sa famille ! Écrit et illustré avec humour et pédagogie, il aide les enfants, à partir de 8 ans, à mieux comprendre leur famille, à l'accepter et à se sentir bien au...

Nicolas et ses copains se sont faits tout beaux pour la photo de classe. Mais face à la petite bande très agitée, le photographe est totalement dépassé... Une histoire hilarante dans laquelle les adultes...

Nicolas s'est acheté une lampe de poche. Il va pouvoir partir en exploration ! Mais aura-t-il le courage de se promener tout seul en pleine nuit ? Une histoire où la peur du noir se transforme en aventure...

Nicolas a invité ses copains et copines pour le goûter. Marie-Edwige et Louisette sont très fortes pour mener les garçons par le bout du nez... Une histoire rigolote où les filles ne jouent pas qu'à...

Pour faire plaisir à Nicolas, son papa lui offre un vélo. Mais voilà que le voisin Blédurt s'en mêle : il veut à tout prix l'essayer ! Quand les adultes font des bêtises, ils ont plutôt intérêt à les...

Nicolas et ses copains ont décidé de publier un journal. Quand Nicolas se met en tête d'espionner son père avec Louisette, il croit détenir le scoop du siècle !

Geoffroy et Nicolas se sont disputés. Ils vont se battre à la récré ! Pour rien au monde, la bande de copains ne raterait cette bagarre... Une histoire amusante où l'on apprend que la meilleure solution...

À l'école, la maîtresse a organisé une tombola. Les enfants font un pari : celui qui vendra le moins de tickets aura un gage ! Et Nicolas a bien du mal à écouler ses carnets.... Quand la compétition vire...

Le papa policier de Rufus est venu à l'école donner une leçon de code de la route à tous les enfants. Sur leurs petits vélos, Nicolas et ses copains sont surexcités ! Même la police a du mal à calmer...

La maîtresse de Nicolas est malade. Quand les enfants découvrent qui va la remplacer, ils ne sont pas au bout de leurs surprises ! Qui aurait cru qu'un jour le chouchou se transformerait en cancre de...

Nicolas et ses copains font une sortie de classe au musée. Tout se passe bien jusqu'au moment où les enfants décident de faire une partie de cache-cache... Une histoire rigolote dans laquelle Nicolas...

Marie-Edwige est une chipie : pour que Nicolas soit son ami, il est obligé de relever un défi. Il doit jouer au papa et à la maman et s'occuper de sa poupée toute une journée ! Que vont dire les copains...

Alors qu'elle a prévu de réviser ses leçons tout l'été, une petite fille voit ses plans contrariés par l'arrivée dans sa vie d'un aviateur aussi farfelu que fascinant. C'est que ce vieux monsieur a un...

Pour faire plaisir à Nicolas, son papa a décidé de l'inscrire au club d'échecs pendant les vacances. Sauf que Nicolas déteste les échecs ! Toutes les stratégies sont bonnes pour échapper à ce supplice...

Des personnages mignons et expressifs à petits corps et à grosses têtes, des animaux tout ronds et colorés, un radis avec un visage qui sourit, un hamburger qui cligne des yeux… Au fil des pages, découvre...

Nicolas doit aller faire les courses. Pas besoin de liste: il a une astuce pour ne rien oublier! Mais le chemin de l'épicerie est semé de distractions... Nicolas est si tête en l'air que sa mission devient...

Ce petit  cahier pratique  propose  12 exercices mêlant méditation et sophrologie, classés par thématique : ceux pour   se réveiller, se calmer, patienter. page de gauche : on expose  2 ou 3 situations...

Postures de yoga, exercices de respiration, activités pour apprendre à se connaître et à communiquer en harmonie avec les autres, activités pour exprimer ses émotions, pour s’ouvrir à son environnement...

Une pièce de théâtre - deux personnages = Un homme d’un certain âge, un peu grognon mène une vie ordonnée qui ne manque cependant ni d’étrangeté ni de poésie. Seulement quand débarque une petite fille,...

60 activités et conseils pour comprendre les colères et les apaiserQuand la colère gronde comme un tigre, écoute-la bien : tu réussiras, petit à petit, à l’apprivoiser !Ta colère peut devenir ton alliée...

60 activités et conseils pour comprendre ses peurs et gonfler son muscle du courage !    Tu as parfois la frousse, la trouille, les jetons ? C’est normal ! Tout le monde a peur de quelque chose : les...

Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.

Une salade de pâtes aux légumes d'été, des veggie burgers au quinoa, des cookies choco-coco aux flocons d’avoine, des smoothies pour un goûter fruité… Tu trouveras dans ce livre 20 recettes équilibrées...

Un attrape-rêves champêtre, une décoration de Noël scintillante, une baguette magique ornée de fleurs, un joli terrarium… Découvre 20 merveilleuses créations végétales que tu pourras conserver très longtemps...

Par le jeu, l’enfant devient acteur de ses apprentissages !Des activités ludiques et pédagogiques pour encourager la curiosité des 6-10 ans et partager avec eux des expériences. Ici pas de leçons magistrales,...

60 activités et conseils pour protéger la nature et te relier à elle !La nature vit dans ton jardin, dans ta rue, et même dans ta chambre. C'est l'eau, l'air, les animaux... et tant d'autres choses qui...

60 activités et conseils pour connaître les pouvoirs de ton corps, apprendre à l’écouter, et être bien dans tes baskets !Il grogne, il a des crottes de nez, il est chevelu et plein d’eau… Mais qui ? Ton...

Pourquoi faudrait-il attendre d’être adulte pour s’occuper de son bien-être ?Après Prendre soin de soi, à l’aide d’histoires éclairantes et d’exercices variés, Josette Carpentier récidive, pour les enfants...

30 tours de magie, parmi lesquels 5 inédits, proposés par le célèbre magicien Gilles Arthur : des tours à faire en intérieur, dehors, en spectacle, avec toutes sortes d'objets du quotidien (casquette,...

Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.

Un jour, ils ont un déclic et décident d'agir pour rendre leur vie plus verte. Mais pas question de se mettre la pression : limiter le gaspillage et les emballages, fabriquer soi-même ses bonbons, son...