Les activités du calme et du bien-être - format ePub

Postures de yoga, exercices de respiration, activités pour apprendre à se connaître et à communiquer en harmonie avec les autres, activités pour exprimer ses émotions, pour s’ouvrir à son environnement...

Tu as du mal à maîtriser tes émotions, à retrouver ton calme, ou à rester concentré ? Ce livre est fait pour toi ! Tu y trouveras des outils pour être zen au quotidien, sans écran, et sans stress. Découvre...

Ce petit  cahier pratique  propose  12 exercices mêlant méditation et sophrologie, classés par thématique : ceux pour   se réveiller, se calmer, patienter. page de gauche : on expose  2 ou 3 situations...

30 tours de magie, parmi lesquels 5 inédits, proposés par le célèbre magicien Gilles Arthur : des tours à faire en intérieur, dehors, en spectacle, avec toutes sortes d'objets du quotidien (casquette,...

60 activités et conseils pour connaître les pouvoirs de ton corps, apprendre à l’écouter, et être bien dans tes baskets !Il grogne, il a des crottes de nez, il est chevelu et plein d’eau… Mais qui ? Ton...

Pourquoi faudrait-il attendre d’être adulte pour s’occuper de son bien-être ?Après Prendre soin de soi, à l’aide d’histoires éclairantes et d’exercices variés, Josette Carpentier récidive, pour les enfants...

Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.

Un mix d'informations, de quiz, de chiffres clés, de photos et d'illustrations sur la Révolution française. Les événements-clés de cette période de l'Histoire de France : la révolte du peuple devant les...

Plus de 15 goûters faciles à réaliser par les enfants grâce aux étapes très illustrées.  Pour servir de référent, l’utilisation proposée d’un verre à moutarde « doseur », objet basique dans une cuisine,...

14 recettes à réaliser d'un coup de baguette magique à partir de 14 contes classiques de Grimm,Perrault, Andersen.  Les enfants écoutent ou lisent leur histoire tout en cuisinant puis trouvent magique...

Des idées simples et ludiques pour que les enfants découvrent le plaisir de créer !Noël, quelle fête ! C'est le moment de décorer le sapin et la maison et de fabriquer de petits cadeaux rigolos.Les petits...

Anniversaires, goûters, kermesses … Toutes les occasions sont bonnes pour organiser un atelier maquillage ! Ce livre propose une foule de modèles simples et colorés à réaliser avec seulement quelques...

Si on écoutait les enfants, la maison serait un véritable zoo, mais les parents sont rarement d’accord… Chats gourmands, chevaux de courses, chouette lumineuse, écureuils malins, toise-girafe, grenouilles...

L'amidon de maïs en flocons est un matériau 100 % naturel et révolutionnaire: ultra léger, haut en couleurs, il permet de créer très facilement toute sorte de jouets et d'objets décoratifs. Les flocons...

Savez-vous que les poupées appelées « kokeshi » sont originaires de la région de Tohoku, au nord du Japon ? Sculptées en bois et peintes à la main, elles ont un corps cylindrique, une tête bien ronde,...

Une boîte qui déborde de bijoux multicolores, quel rêve ! Avec du plastique magique, du tissu, des perles, de la mousse et d'autres matériaux tout simples, les petites créatrices fabriqueront de magnifiques...

Cookies au chocolat blanc, brownie, muffins aux fruits rouges, tarte au citron vert… Enfile ton tablier et réalise tes desserts préférés grâce à 20 recettes faciles pensées spécialement pour les enfants....

Une méthode reconnue et facile, en quatre étapes, pour apprendre à dessiner comme les grands ! Le vocabulaire des formes permet à l’enfant de réussir tous ses dessins. Tout un panel de modèles, pour dessiner...

Tu aimerais passer moins de temps devant la télé et t’amuser plus souvent au grand air ? Ce livre est fait pour toi ! Découvre les graines volantes, fabrique un propulseur préhistorique, construis un...

Le jardin est un univers fabuleux où vivent de nombreuses petites bêtes, que ce livre t'aidera à mieux connaître. Pour qu'elles se sentent comme chez elles, fabrique des abris où elles viendront s'installer....

Voici une invitation à découvrir les joies du jardinage : rien de plus merveilleux que de voir pousser les légumes et les fleurs qu’on a soi-même plantés ! Ce livre indique tout ce qu’il faut savoir pour...

Ce petit cahier pratique propose 11 excercices, mêlant méditation et sophrologie, classés par thématique : ceux pour se concentrer sur son corps, sur ses sens, sur l'imaginaire. page de gauche : on expose...

L'ouvrage s'articule autour du cycle naturel des saisons, de mois en mois, en commençant par le printemps.Pour chaque mois, 3 DP présentent :  Un zoom sur  la vie du jardin  à cette période  1, 2...

Niveau 1 de lecture - J'apprends à lire  Résumé de l’histoire (d’après Charles Perrault) :Il était une fois ... une petite fille qui toujours portait un petitchaperon rouge. Comme il lui allait à ravir,...

L'ouvrage s'articule autour du cycle naturel des saisons, de mois en mois, en commençant par le printemps.Pour chaque mois, 3 DP présentent :  Un zoom sur  la vie du jardin  à cette période (infos sur...

  Niveau 1 de lecture - J'apprends à lire   Résumé de l’histoire (d’après Charles Perrault) :Il était une fois un bûcheron si pauvre qu’il n’arrivait pas à nourrir ses sept enfants. Un soir, il dit à...

Niveau 1 de lecture - J'apprends à lire  Résumé de l’histoire :Il était une fois trois petits cochons qui s'ennuyaient dans leur maison. Chacun voulait en construire une à sa façon, mais comme ils n'arrivaient...

Sacha et Benoît parcourent la Belgique, explorant villes et régions pour en découvrir l’histoire, les légendes et la gastronomie. Ils invitent les enfants à assister leurs parents dans la préparation...

Éducateur en centre de vacances et auprès d’enfants inadaptés, Thierry Maltaverne vous propose de construire vous-mêmes des jeux éducatifs pour les petits. En bois ou en carton, de fabrication simple,...

En un coup de ciseaux, l’on taillera les tenues “femme moderne” de nos poupées-mannequins ! Les petites filles combleront leur imagination débordante, en les habillant pour un grand soir à l’Opéra, une...

Tous les enfants aiment jouer, c’est du reste pour eux un véritable besoin. Mais les jeux trop connus deviennent lassants, et les animateurs doivent fréquemment rénover leur répertoire. C’est la raison...

Petites bêtes, plantes, jardin, oiseaux, potager... découvre vite les 80 activités que tu peux réaliser pour prendre conscience de ta planète.