Sophie Foray est née en 1962 à Paris. Médecin biologiste virologue à Lyon elle a toujours dessiné mais s'est consacrée plus pleinement à l'illustration lors d'un congé parental après la naissance de son cinquième enfant.
Actuellement, elle se forme en éthique médicale.
Elle a connu la Fondation Leïla Fodil par sa belle-soeur Isabelle Kowalski, fille de Marie et Jean Bernard Joly.
Sa fille Marguerite, née en 1995, suit les cours de l'école d'art "Bellecour-école d'art à Lyon" où elle commence sa troisième année pour obtenir un diplome en infographie-3D-Animation.